二、调到度最鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，省电

冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是冰箱保鲜国际公认的肉类 、水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ ，温度

夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，调到度最并开启低温补偿开关 
，省电 机械旋钮冰箱的冰箱保鲜四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 
  ，温度海鲜
  、调到度最
• 冬季低温（室温低于 10℃）
   ：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档）
  ，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。

一 、 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）
  ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉 、5 档冰箱调 2～3 档）。

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃，营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。速冻食品长期保鲜标准温度，既能锁住营养与水分 ，不用解冻直接切  ，冷冻室 -18℃，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），冷冻室化冻变质。