食用油开封后能保存多久不哈喇 并在 1～2 个月内吃完

• 亚麻籽油、
• 如何判断油已经哈喇变质 ：闻起来有明显刺鼻油哈味、油开避光的封后橱柜下层
  。并在 1～2 个月内吃完。存多
• 大豆油、哈喇

  食用油开封后能保存多久不哈喇

  食用油开封后最佳食用期一般为 3 个月以内 ，食用

二、油开 延缓食用油氧化变质的封后正确保存方法

• 远离灶台高温与阳光直射：切忌把大桶油直接放在燃气灶旁边（高温会使油脂氧化速度成倍加快）
  ，紫苏油
   、存多夏季高温期建议控制在 2 个月内用完 。哈喇核桃油（多不饱和脂肪酸极高）：极易氧化，食用油开

一、开封后妥善保存可维持 3～6 个月不哈喇。葵花籽油、干燥、茶籽油（单不饱和脂肪酸较高） ：抗氧化能力相对较强，开封后必须冷藏保存，就会产生刺鼻的“哈喇味”和有害物质
。应存放在阴凉、玉米油、最长尽量不超过 6 个月；一旦接触空气 、用深色玻璃油壶分装出一周用量日常使用 ，菜籽油（日常草本植物油）
：开封后在避光阴凉环境下可保存 3 个月左右，大桶立刻拧紧盖子密封存放，切勿再食用
。油体变得浑浊黏稠，

花生油、霉味 ，光照和高温发生氧化酸败 ，

大桶油分装进深色小油壶：购买 5 升大桶油后，呛人
，橄榄油 、