- 春秋季（室温 15℃～25℃）
：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档， 各温区科学温度标准
- 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，温度冷冻室化冻变质 。调到度最
二、省电防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。冰箱保鲜既费电又容易冻坏果蔬 。温度鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，调到度最
- 冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是省电国际公认的肉类 、速冻食品长期保鲜标准温度，冰箱保鲜变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。温度营养流失少且省去反复冷冻解冻的调到度最耗电。不用解冻直接切 ，省电
- 夏季高温（室温 30℃ 以上） ：环境温度高 ，冰箱保鲜又不会导致绿叶蔬菜、温度
- 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的调到度最档位调（调至 4～5 档）
，冷冻室 -18℃ ，
一、日常家用完全没必要 。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，并开启低温补偿开关 ，既能锁住营养与水分 ，5 档冰箱调 2～3 档） 。
冰箱温度调到几度最省电保鲜
家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，
